AYUNA CON ÈL Y ORA CON ÈL .

AYUNAR Y ORAR JUNTOS ES UNA PRÀCTICA espiritual  PODEROSA QUE COMBINA LA ABSTINENCIA ( FISICA O DE HÀBITOS ) CON LA BUSQUEDA INTENCIONAL DE DIOS FORTALECIENDO LA FE Y LA CONEXIÒN INTIMA CON ÈL . ESTA DISCIPLINA COJUNTA AYUDA A ENFOCARSE EN LA VOLUNTAD DIVINA PEDIR DIRECCIÒN FUERZA espiritual  Y ROMPER ATADURAS . 

CLAVES PARA AYUNAR Y ORAR EN COMPAÑIA .                                                                                  * PROPÒSITO CLARO : DEFINAN JUNTOS EL MOTIVO DE AYUNO ( BUSCAR DIRECCIÒN , INTERCEDER POR OTROS FORTALECER  SU RELACIÒN CON DIOS O PEDIR FORTALEZA ) .

* ORACIÒN SINCERA : EL AYUNO SIN ORACIÒN ES SOLO UNA DIETA . LA ORACIÒN DEBE ACOMPAÑAR EL AYUNO , COMENZANDO Y TERMINANDO EL TIEMPO JUNTOS ,EN COMUNIÒN . 

ACCIONES COJUNTAS .                                                                                                                            APARTEN TIEMPO PARA LEER LA BIBLIA JUNTOS REALICEN MOMENTOS DE ORACIÒN ESPECIFICOS DURANTE EL DIA COMPARTIENDO SUS PETICIONES .               ELIMINEN DISTRACCIONES COMO REDES SOCIALES O TELEVISIÒN PARA ENFOCARSE.

* TIPOS DE AYUNO : PUEDEN AYUNAR DE ALIMENTOS ( TOTAL O PARCIALMENTE ) O DE HÀBITOS , ADAPTANDOLO A SU SALUD Y CIRCUNSTANCIA .

* ENFOQUE DE JESÙS : AYUNEN CON LA ACTITUD DE HUMILDAD Y DEPENDENCIA DE DIOS , IMITANDO EL EJEMPLO DE JESÙS PARA CONECTARSE MÀS PROFUNDAMENTE CON EL PADRE .

AYUNAR EN PAREJAS O GRUPO AUMENTA EL PODER espiritual  Y LA UNIDAD PERMITIENDO QUE LA GRACIA DE DIOS ACTÙE EN SUS VIDAS Y NECESIDADES .

ATRAVÈS DEL AYUNO Y LA ORACIÒN , NOS HUMILLAMOS ANTE DIOS PARA QUE ESPIRITU SANTO AVIVE NUESTRAS ALMAS , DESPIERTE NUESTRAS IGLESIAS Y SANE NUESTRA TIERRA SEGÙN 2 DE CRONICAS 7: 14 . HAZ ESTO UNA PRIORIDAD EN TU AYUNO . 

LA PREPARACIÒN FISICA HACE EL CAMBIO DRÀSTICO EN TU RUTINA ALIMENTARIA SEA UN MÀS FACIL PARA QUE PUEDAS CONCENTRARTE COMPLETAMENTE EN EL SEÑOR RECUERDA LO SIGUIENTE:                                                                                                   * NO TE APRESURE A AYUNAR .                                                                                                          * PREPARA TU CUERPO , COME COMIDA MÀS PEQUEÑA ANTES DE COMENZAR EL AYUNO . EVITA ALIMENTOS ALTOS EN GRASAS Y AZUCARES .                                               * COME FRUTAS Y VERDURAS CRUDAS DURANTE DOS DIAS ANTES DE COMENZAR EL AYUNO