LUCHAR POR EL DOMINIO PROPIO .

LUCHAR POR EL DOMINIO SIGNIFICA TRABAJAR EN CULTIVAR EL AUTOCONTROL ,LA TEMPLANZA Y EL EQUILIBRIO EMOCIONAL , TANTO EN LA VIDA PERSONAL COMO EN LO espiritual  SE TRATA DE UN ESFUERZO CONSTANTE PARA CONTROLAR IMPULSOS, RESISTIR TENTACIONES Y TOMAR DECISIONES CON SABIDURIA EN LUGAR DE DEJARSE LLEVAR POR LA IRA , LA FRUSTACIÒN  U OTROS SENTIMIENTOS NEGATIVOS . 

EL DOMINIO PROPIO EN LA BIBLIA Y EN LA VIDA DIARIA .. EN LA BIBLIA SE PRESENTA COMO UNA VIRTUD CRISTIANA , UN FRUTO DEL ESPIRITU SANTO QUE AYUDA AL CREYENTE A VIVIR UNA VIDA CONFORME A LA VOLUNTAD DE DIOS .

EN LA VIDA DIARIA . SE REFIERE A LA CAPACIDAD DE CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS , LAS EMOCIONES Y LOS ACTOS , EVITANDO REACCIONAR IMPULSIVAMENTE Y TOMANDO DECISIONES QUE SEAN BENEFICIOSAS PARA UNO MISMO Y PARA LOS DEMÀS . 

LA LUCHA POR EL DOMINIO PROPIO ES UN PROCESO . REQUIERE ESFUERZO : NO SE TRATA DE ALGO QUE SE LOGRA DE LA NOCHE A LA MAÑANA , SINO DE UNA PRÀCTICA CONSTANTE QUE REQUIERE COMPROMISO Y DISCIPLINA . 

A VARIOS ASPECTOS PUEDE MANIFESTARSE EN ÀREAS CÒMO LA ALIMENTACIÒN , EL MANEJO DEL DINERO , LA COMUNICACIÒN , LA SEXUALIDAD Y EL TIEMPO LIBRE . 

REQUIERE LA AYUDA DE DIOS . LA BIBLIA ENSEÑA QUE EL DOMINIO PROPIO ES UN FRUTO DEL ESPIRITU SANTO, Y QUE ES NECESARIO TENER UNA RELACIÒN CON DIOS PARA PODER DESARROLLAR ESTA VIRTUD . 

EJEMPLOS DE CÒMO EJERCER EL DOMINIO PROPIO . PENSAR ANTES DE ACTUAR , ANTES DE REACCIONAR IMPULSIVAMENTE  A UNA SITUACIÒN , TOMAR UN MOMENTO PARA REFLEXIONAR SOBRE LAS POSIBLES CONSECUENCIAS . 

RESISTIR LA TENTACIÒN . NO DEJARSE LLEVAR POR DESEOS O IMPULSOS QUE PUEDAN SER DAÑINO O IR EN CONTRA DE LOS PRINCIPIOS QUE SE DESEAN SEGUIR . CONTROLAR LAS EMOCIONES . APRENDER A MANEJAR LA IRA, LA FRUSTACIÒN , LA TREISTEZA U OTROS SENTIMIENTOS NEGATIVOS DE MANERA SALUDABLE . 

ESTABLECER LIMITES . DEFINIR LIMITES SALUDABLES EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES  Y EN LA VIDA DIARIA ,PARA EVITAR SER MANIPULADO O SOBREPASADO . 

PRACTICAR LA PACIENCIA . NO REACCIONAR RÀPIDAMENTE ANTE SITUACIONES QUE PUEDAN SER DIFILES O FRUSTANTES , SINO ESPERAR CON CALMA PARA ENCONTRAL LA MEJOR SOLUCIÒN .

BUSCAR LA SABIDURIA . CONSULTAR CON PERSONAS SABIAS O CON PALABRA DE DIOS PARA TOMAR DECISIONES INFORMADAS Y QUE SEAN BENEFISIOSAS . 

VÈASE 2 DE PEDRO 1:6-11